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quarta-feira, 29 de abril de 2015

Jogadores do São Paulo fazem exercícios na academia e no gramado

Jogadores do São Paulo treinam na academia (Foto: Site Oficial / saopaulofc.net)
O São Paulo segue a preparação para enfrentar o Cruzeiro, no dia 6 de maio, às 22h, no Morumbi, pelo jogo de ida das oitavas de final da Taça Libertadores. Nesta terça-feira, o elenco trabalhou em dois períodos. De manhã, a movimentação com bola foi intensa. À tarde, os jogadores fizerem exercícios físicos na academia do CT da Barra Funda.
Treino do São Paulo no gramado (Foto: Site Oficial / saopaulofc.net)
Os preparadores Sérgio Rocha e Zé Mário Campeiz orientaram exercícios de fortalecimento muscular. Os jogadores alternaram trabalhos na bicicleta, esteira, musculação e treino funcional (bola, corda e cama elástica).


Depois, os atletas foram para o gramado para fazer um circuito de corridas curtas. Todo o elenco do São Paulo participou das movimentações, com exceção dos goleiros Rogério Ceni, Renan Ribeiro e Léo, que trabalharam sob a supervisão do preparador Haroldo Lamounier.

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